Mein Angebot richtet sich an Erwachsene, die sich in Krisen, Konflikten oder Veränderungsprozessen Unterstützung wünschen. Außerdem begleite ich Menschen, die ihre persönlichen Ressourcen besser kennenlernen und ihre Beziehungen stärken möchten.

Du kannst ein kostenfreies 15-minütiges Erstgespräch buchen, damit wir dein Anliegen klären und schauen, ob meine Beratung für dich passend ist. Wenn du unsicher bist, ob eher Beratung oder Psychotherapie das Richtige ist, besprechen wir das dort gemeinsam.

Neben dem Erstgespräch biete ich 50-minütige Beratungssitzungen an. So haben wir genug Zeit, dein Anliegen in Ruhe zu betrachten und an konkreten nächsten Schritten zu arbeiten.

Ja, das ist sogar häufig der Ausgangspunkt einer Beratung. Wir schauen gemeinsam, was dich gerade belastet, und bringen Schritt für Schritt mehr Klarheit in dein Anliegen.

Ich habe unter anderem Kurse in Gewaltfreier Kommunikation und Akzeptanz- und Commitmenttherapie absolviert. Diese Ansätze können dabei helfen, klarer zu kommunizieren, schwierige Gefühle einzuordnen und handlungsfähig zu bleiben.

Psychologische Beratung unterstützt dich bei Krisen, Konflikten, Orientierung und persönlicher Weiterentwicklung. Bei psychischen Erkrankungen bist du in der Regel bei Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten in den besten Händen.

Wenn du dir Unterstützung bei belastenden Lebenssituationen, zwischenmenschlichen Spannungen oder einer Neuorientierung wünschst, kann Beratung passend sein. Wenn du unsicher bist, hilft dir das kostenfreie Erstgespräch bei der Einordnung.

Ja, ich biete Online-Sessions an, damit du ortsunabhängig von zu Hause aus teilnehmen kannst. Das macht es unkompliziert, Beratung in deinen Alltag zu integrieren.

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